7. Potencial para una Presión Arterial Más Equilibrada
En México la hipertensión afecta a millones. Compuestos como las ftalidas presentes en el apio ayudan a relajar los vasos sanguíneos, según estudios preliminares. Un vaso diario podría contribuir a niveles más estables cuando se combina con hábitos saludables.
Recuerda a Juan, de 58 años en Monterrey. “Mi presión subía por el estrés y me sentía ansioso todo el tiempo”. Después de meses incorporando el jugo, notó mediciones más consistentes y mayor calma. ¿ Te imaginas esa tranquilidad?
6. Antioxidantes que Combaten el Estrés Oxidativo
Los radicales libres aceleran el envejecimiento. La apigenina y luteolina del apio actúan como un escudo natural, según investigaciones en humanos y animales. Podrían ayudar a proteger las células y reducir inflamación crónica.
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