Ingredientes:
4 dientes de ajo (preferiblemente frescos, picados para activar la alicina).
1 tomate maduro (bien lavado y cortado en trozos).
1 trozo de cúrcuma fresca (pelada y picada; si no tienes fresca, usa una cucharadita de polvo).
2 vasos de agua filtrada.
Preparación paso a paso:
Mezcla: Coloca el ajo, el tomate, la cúrcuma y el agua en el vaso de la licuadora.
Licúa: Procesa a máxima potencia durante unos 40-60 segundos hasta que la mezcla sea homogénea.
Cuela: Pasa el jugo por un colador fino para eliminar los restos de fibra si prefieres una textura más líquida.
Sirve: Disfruta de inmediato para aprovechar todos los nutrientes activos.
📅 Modo de Consumo y Duración
Para ver resultados reales, la constancia es la clave:
Dosis: Bebe una taza al día.
Momento: Siempre en ayunas, nada más levantarte. Esto permite que tu cuerpo absorba los compuestos medicinales sin interferencia de otros alimentos.
Tiempo sugerido: Realiza este tratamiento durante 15 días consecutivos. Puedes descansar una semana y repetir el ciclo si lo consideras necesario.
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