2. BATIDO DE DURAZNO CON ALMENDRAS🍑😋
Ingredientes:
2 duraznos frescos (o 1 taza de duraznos en conserva, escurridos)
1 taza de leche de almendras (o cualquier otra leche de tu preferencia)
1/4 taza de almendras crudas o 2 cucharadas de mantequilla de almendras
1 cucharadita de miel o endulzante al gusto (opcional)
1/2 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
Hielo al gusto
Instrucciones:
Prepara los duraznos: Pela y corta los duraznos si los usas frescos. Si prefieres una textura más fría y espesa, puedes congelar los duraznos antes de hacer el batido.
Licúa: Coloca los duraznos, la leche de almendras, las almendras crudas o la mantequilla de almendras, la miel, la vainilla y algunos cubos de hielo en la licuadora. Licúa hasta que la mezcla sea suave y cremosa.
Sirve: Vierte el batido en un vaso y disfrútalo de inmediato. Puedes decorar con unas almendras fileteadas por encima para darle un toque crocante.
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