Antioxidante y antiinflamatorio: Combate el estrés oxidativo y la inflamación crónica.
🍵 Receta Básica
Ingredientes:
1 rama de canela (o 1 cucharadita de canela en polvo)
1 taza de agua caliente
Jugo de ½ limón (opcional, para potenciar el efecto detox)
Miel o stevia al gusto (opcional)
Preparación:
Hierve el agua y añade la canela.
Deja infusionar por 5-10 minutos.
Cuela y agrega limón o endulzante si lo deseas.
Consúmelo caliente, preferiblemente por la mañana o antes de ejercitarte.
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