Coloca las hojas en una olla.
Añade aproximadamente 1 litro de agua.
Lleva a ebullición y deja hervir durante 15 minutos.
Cuela la infusión y sírvela en tazas.
Durante la cocción, los compuestos naturales de las hojas pasan al agua, creando una bebida herbal aromática.
🕐 Cómo consumirla
Bebe 1 vaso por la mañana en ayunas (antes del desayuno).
Puedes repetir el consumo durante 10 días consecutivos.
También puedes preparar una mayor cantidad y conservarla en el refrigerador.
Antes de beberla, calienta ligeramente la infusión.
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