👉¿Que es el estrés postraumático por el abuso narcisista ?

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El abuso no solo rompe el corazón… también limita tu crecimiento.

 

¿Qué necesitas hacer ahora?

 

(acción real, no frases bonitas):

 

Cortar contacto emocional (aunque duela).

 

Volver a confiar en tu intuición, poco a poco.

 

Cuidar tu cuerpo como si fuera tu hogar… porque lo es.

Rodearte de personas que no te hagan dudar de tu valor.

 

Y sobre todo… dejar de explicarte ante quien nunca quiso entenderte.

 

👉”No fue amor si te hizo dudar de tu valor todos los días.

 

👉“Lo más peligroso del abuso no es lo que te hicieron… es lo que te hicieron creer sobre ti.”