💨 3. Inhalación con vapor de tomillo
Agrega 1 cucharada de tomillo o 2 gotas de aceite esencial en 1 litro de agua caliente.
Cubre la cabeza con una toalla e inhala el vapor 10 minutos.
Perfecto para sinusitis, gripe y congestión nasal.
🧴 4. Aceite macerado para dolores musculares
Preparación:
Coloca ramas secas de tomillo en aceite de oliva y deja reposar 4 semanas.
Filtra y guarda en frasco oscuro.
