Cuando aparecen de manera repetida o repentina, las alteraciones visuales deben tomarse en cuenta.
5️⃣ Sueño irregular o fragmentado 🌙
Tener dificultad para dormir o despertarse constantemente puede afectar tanto la salud física como mental.
6️⃣ Rechinar o apretar los dientes 😬
Este hábito suele estar ligado al estrés, la ansiedad o a problemas durante el descanso nocturno.
7️⃣ Hormigueo o entumecimiento 🦵
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