Preparación y consumo
Mezcla bien los ingredientes hasta formar una pasta.
Consume en ayunas, 3 veces por semana.
👉 Ideal para fortalecer el sistema inmune y combatir resfriados.
3. Aceite casero de clavo para masajes
Ingredientes
5 clavos de olor
2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
Preparación y uso
Calienta el aceite a fuego bajo y añade los clavos.
Deja reposar 24 horas en un frasco de vidrio.
Usa unas gotas para masajear articulaciones doloridas o músculos cansados.
📌Propiedades del Clavo de Olor (Recuadro)
Eugenol: analgésico, antiinflamatorio y antibacteriano
Flavonoides: antioxidantes que protegen células y tejidos
Fibra: mejora la digestión y regula el colesterol
Vitaminas (C, K y E): refuerzan defensas y protegen la piel
Minerales (magnesio, calcio, manganeso): fortalecen huesos y sistema nervioso
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