Eso sí, ten cuidado. Si eres propenso a la acidez estomacal o al reflujo, acostarte puede no ser tu mejor aliado, ya que estar pesado puede provocar molestias. En ese caso, cómelo al menos una hora y media antes de acostarte. En resumen, un plátano por la noche puede ser ese pequeño empujón que tu cuerpo necesita para rendirse al sueño de forma natural.
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Minha avó não conseguia andar porque seus pés estavam muito inchados devido à má circulação, mas preparei esta receita caseira para ela e agora ela consegue andar e pular porque conseguiu eliminar a má circulação, o diabetes e o acúmulo de gordura no fígado.
Você não precisa ir ao médico! Basta fazer o seguinte: Para continuar recebendo minhas receitas, é só dizer alguma coisa… Obrigada!
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