Tipos de magnesio y cuál elegir según tu necesidad
Citrato de magnesio → para estreñimiento y digestión
Glicinato de magnesio → para ansiedad, sueño, nervios
Cloruro de magnesio → uso general, riñones, inflamación
Treonato de magnesio → memoria, cerebro
Malato de magnesio → energía y dolor muscular
Propiedades del Magnesio (en recuadro elegante)
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