🍵 Receta natural paso a paso
Ingredientes:
1 vaso de agua (250 ml)
1 cucharada de jugo de limón fresco
1 rama pequeña de canela o ½ cucharadita en polvo
1 trozo pequeño de jengibre fresco (o ½ cucharadita en polvo)
5 a 7 hojas de menta
1 cucharada de vinagre de manzana orgánico
Preparación:
Hierve el agua junto con la canela y el jengibre durante 5 minutos.
Retira del fuego y deja reposar 5 minutos más.
Añade las hojas de menta y tapa el recipiente.
Cuela la mezcla.
Agrega el jugo de limón y el vinagre de manzana.
Mezcla bien y consume tibio.
⏰ Modo de consumo
Consumir en ayunas por la mañana.
Tomar 1 vaso diario.
Se puede usar durante 2 a 3 semanas seguidas, luego descansar una semana.
💪 20 beneficios detallados
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