🍵 RECETA 1: TÉ DE HOJAS DE HIGO PARA APOYO GENERAL
Ingredientes
2 hojas frescas de higo (bien lavadas)
1 litro de agua
Preparación paso a paso
Lava cuidadosamente las hojas.
Córtalas en trozos medianos.
Hierve el litro de agua.
Cuando el agua esté en ebullición, agrega las hojas.
Reduce el fuego y deja hervir 10 minutos.
Apaga y deja reposar 10 minutos más.
Cuela y sirve.
Modo de consumo
Tomar 1 taza en ayunas.
Otra taza en la noche.
Consumir por 7 días consecutivos.
Descansar 7 días antes de repetir.
🍃 RECETA 2: INFUSIÓN PARA APOYAR EL CONTROL DEL AZÚCAR
Ingredientes
1 hoja seca de higo
1 taza de agua caliente
Preparación
Coloca la hoja seca en una taza.
Agrega agua recién hervida.
Tapa y deja reposar 15 minutos.
Cuela antes de beber.
Modo de uso
Tomar una vez al día.
Idealmente en ayunas.
No exceder 2 semanas continuas sin supervisión médica.
🌿 RECETA 3: COMPRESA PARA USO EXTERNO (HEMORROIDES O INFLAMACIONES)
Ingredientes
3 hojas frescas
500 ml de agua
Preparación
Hervir las hojas durante 15 minutos.
Dejar enfriar hasta temperatura tibia.
Colar.
Modo de uso
Humedecer una gasa limpia.
Aplicar sobre la zona afectada durante 10 minutos.
Repetir 2 veces al día.
🍶 RECETA 4: BAÑO DESINTOXICANTE CORPORAL
Ingredientes
5 hojas grandes
2 litros de agua
Preparación
Hervir durante 15 minutos.
Colar.
Agregar al agua del baño.
Beneficio
Ayuda a relajar músculos, desinflamar y estimular la circulación.
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