1 copo de água (200 a 250 ml)
1 colher (sopa) de camomila ou 1 sachê
Algumas gotas de limão (opcional)
1 colher (chá) de mel (opcional)
🍵 Preparo (Passo a Passo)
Aqueça a água até começar a ferver.
Desligue o fogo e adicione a camomila.
Deixe descansar por 5 a 10 minutos.
Coe, se necessário.
Adicione limão e mel, se desejar.
Misture e pronto!
👉 Agora vem a parte mais importante: como consumir do jeito certo!
💆♀️ Como Consumir
Beba morno ou frio.
Ideal pela manhã ou antes de dormir.
Pode consumir todos os dias.
✨ O Que Você Pode Sentir
Sensação de leveza
Mais conforto no organismo
Relaxamento natural
Bem-estar ao longo do dia
⚠️ Dica importante: quanto mais simples e suave a receita, melhor para o seu corpo reagir bem.
💜 Teste por alguns dias e observe como seu corpo responde!
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