Todo mundo adora mamão… mas poucos conhecem o poder escondido de suas sementes 🌿 💬 Comente “OK” para ver a receita completa no primeiro comentário 👇

Receita Simples: Infusão ou Pó de Sementes de Mamão para o Fígado

Ingredientes (para 1 dose diária):

½ a 1 colher de chá de sementes de mamão (frescas ou secas)

1 copo de água morna

Suco de ½ limão (opcional)

1 colher de chá de mel natural (opcional, para suavizar o sabor)

Modo de Preparo:

Versão em pó (mais prática): Lave bem as sementes para retirar o muco, seque ao sol ou em local arejado por 2–3 dias e triture até virar um pó fino. Guarde em pote de vidro.

Misture ½ a 1 colher de chá do pó em um copo de água morna com suco de limão.

Ou mastigue diretamente 5 a 10 sementes frescas pela manhã.

Versão em chá: Ferva 1 colher de chá de sementes em 1 xícara e meia de água por 8–10 minutos. Desligue, tampe, deixe descansar 5 minutos e coe.

Como consumir:

1 vez por dia, preferencialmente em jejum pela manhã ou antes do almoço.

Faça por 20 a 30 dias, depois faça uma pausa de 7–10 dias.

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