⚠️ Atenção:
• Sempre moa as sementes ou deixe de molho para melhor absorção dos nutrientes.
• Beba bastante água ao longo do dia quando consumir linhaça.
• Grávidas, lactantes ou pessoas em tratamento médico devem consultar um profissional antes de incluir em sua rotina.
• Armazene as sementes em local fresco e escuro.
🌾 Um pequeno hábito diário pode fazer uma grande diferença na sua saúde.
Cuide do seu coração e do seu corpo com alimentação natural!
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