3. Qual a melhor hora do dia para consumir colágeno?
Muitos preferem pela manhã, especialmente junto com uma fonte de vitamina C. Outras pessoas tomam à noite, antes de dormir, porque é o período de reparo do corpo. O mais importante é a consistência – escolha o horário que você consegue manter todos os dias.
Aviso importante: As informações deste artigo têm caráter educativo e informativo apenas. Não substituem orientação médica, nutricional ou dermatológica profissional. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer tipo de suplementação, principalmente se você tiver condições de saúde preexistentes, estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
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Guarda bien esta receta, porque es como un tesoro en la tierra.. Se las envié a la gente que me dijo Hola.
