Muchas personas realizan un masaje en el cuero cabelludo durante algunos minutos antes del lavado.
Otra opción consiste en añadir una o dos gotas al acondicionador o al aceite capilar habitual.
Siempre conviene seguir las instrucciones del fabricante cuando se utilizan aceites esenciales comerciales.
Hábitos que ayudan a mantener una apariencia saludable
El aceite de romero puede formar parte de una rutina de bienestar, pero no sustituye otros cuidados fundamentales.
Para favorecer una piel saludable conviene:
Dormir entre siete y nueve horas cada noche.
Utilizar protector solar diariamente.
Mantener una buena hidratación.
Consumir frutas y verduras variadas.
Evitar fumar.
Reducir el consumo excesivo de alcohol.
Practicar actividad física de forma regular.
Limpiar e hidratar la piel todos los días.
Estos hábitos tienen un impacto mucho mayor sobre la salud de la piel que cualquier producto utilizado de forma aislada.
¿Quiénes deben tener precaución?
Aunque el aceite de romero es un producto natural, no todas las personas reaccionan igual.
Se recomienda realizar una prueba sobre una pequeña zona de la piel antes de usarlo por primera vez.
Además, conviene consultar con un profesional de la salud antes de utilizar aceites esenciales durante el embarazo, la lactancia o si existen enfermedades de la piel.
Nunca debe ingerirse aceite esencial de romero salvo bajo supervisión especializada.
