El orégano es una hierba aromática rica en antioxidantes naturales. Sus hojas contienen compuestos como el carvacrol y el timol, que han sido objeto de numerosos estudios por sus propiedades antimicrobianas y antioxidantes.
La canela, conocida por su característico aroma dulce, ha sido utilizada durante siglos en diversas culturas. Contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y puede formar parte de una dieta saludable cuando se consume con moderación.
Ingredientes
10 dientes de ajo pelados y cortados en láminas.
2 cucharadas de hojas secas de orégano.
2 ramas de canela.
500 ml de miel pura de abeja o vinagre de manzana natural.
1 frasco de vidrio con tapa hermética.
Preparación
Lava y seca perfectamente el frasco de vidrio.
Coloca los dientes de ajo laminados en el interior del recipiente.
Agrega las hojas secas de orégano y las ramas de canela.
Vierte la miel o el vinagre hasta cubrir completamente todos los ingredientes.
