Aunque el romero puede ofrecer una sensación de bienestar o alivio leve en algunas personas, no comparte el mecanismo de acción ni la potencia analgésica de la morfina. Compararlos puede generar expectativas poco realistas.
Formas comunes de utilizar el romero
El romero puede incorporarse de distintas maneras según las preferencias de cada persona.
Como infusión
Preparar una infusión de romero es una de las formas más populares de consumir esta planta.
Generalmente se utilizan unas pocas hojas frescas o secas en agua caliente durante varios minutos antes de colarla.
En la cocina
El romero aporta aroma y sabor a numerosos platos.
Puede añadirse a:
Verduras asadas.
Carnes.
Sopas.
Papas.
Panes caseros.
Aceites aromatizados.
De esta forma también se incorporan algunos de sus compuestos beneficiosos dentro de una alimentación variada.
Uso tópico
También existen aceites y cremas que contienen extractos de romero destinados al masaje corporal.
