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Ingredientes:
2 colheres de sopa de mel cru (de preferência orgânico ou de apicultor local)
1 colher de sopa de cúrcuma em pó (de boa qualidade, cheiro forte)
1 colher de sopa de canela em pó (de preferência Ceilão)
1 colher de sopa de vinagre de maçã com a mãe (não filtrado)
1 colher de sopa de sementes de chia
Modo de preparo:Medicina alternativa e natural
Em um pote de vidro limpo e seco (de preferência esterilizado), coloque o mel cru.
Adicione a cúrcuma em pó e misture bem com uma colher de pau ou silicone até formar uma pasta homogênea e sem grumos.
Acrescente a canela e misture novamente até incorporar completamente.
Despeje o vinagre de maçã com a mãe e misture com movimentos suaves.
Por último, adicione as sementes de chia e misture delicadamente.
Feche bem o pote e leve à geladeira. A pasta fica pronta para uso imediato.
Dica de armazenamento: Guarde sempre na geladeira. Dura até 2 semanas se mantida em pote bem fechado e com colheres sempre limpas. Antes de usar, dê uma mexida rápida.
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