🍋 Suco de limão
Os limões são ricos em vitamina C , um antioxidante essencial que fortalece o sistema imunológico e ajuda o corpo a combater infecções. Além disso, sua acidez auxilia na limpeza do fígado e melhora a digestão, potencializando o efeito purificador do remédio.
🧪 Receita passo a passo
🥣 Ingredientes:
1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm) ralado
1 cebola média, picada ou amassada
3 dentes de alho amassados
O suco de 1 limão grande
1 copo de água morna (250 ml)
1 colher de sopa de mel puro (opcional)
🔧 Preparação:
Descasque e rale o gengibre fresco.
Esmague os dentes de alho até formar uma pasta.
Corte a cebola em pedaços pequenos ou bata-a no liquidificador.
Coloque todos os ingredientes em um recipiente de vidro.
Adicione o suco de limão espremido na hora e a água morna.
Deixe a mistura repousar por pelo menos 30 minutos antes de consumir.
Se preferir um sabor mais suave, pode adicionar uma colher de
sopa de mel puro.
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