La fruta más poderosa: Cómela 1 vez por la noche y tu cuerpo empezará a notar. Esta receta te encantará.👇 Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!👇👀👀

Preparación paso a paso

Lava bien la manzana verde y córtala en trozos pequeños. No es necesario quitarle la cáscara, ya que contiene gran parte de la fibra.

Pela el jengibre y córtalo en rodajas finas para facilitar el licuado.

Exprime el jugo de un limón fresco.

Coloca la manzana, el jengibre y el jugo de limón en la licuadora.

Agrega un vaso de agua (250 ml) y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.

Si deseas, puedes colarlo, aunque es recomendable consumirlo con fibra para mejores beneficios digestivos.

Forma correcta de consumo

Beber un vaso en ayunas, durante 3 días consecutivos.

No añadir azúcar ni edulcorantes.

Durante esos tres días, procura reducir alimentos fritos, embutidos, exceso de sal y azúcares refinados.

Acompañar con buena hidratación.

Qué cambios puedes notar

Al consumir este jugo de forma correcta, muchas personas reportan:

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