Mezcla Natural de guanabana y tomate y guayaba..... Te doy la receta a cambio de un simple « OK ». Preparación en el primer comentario.👀👇👇

Muchas personas con cansancio constante notan mejoría al incluir jengibre en su rutina diaria.

Limón

El limón es un excelente depurativo natural. Estimula el hígado, favorece la eliminación de toxinas y mejora la digestión de las grasas. Aunque tiene sabor ácido, su efecto en el cuerpo es alcalinizante, lo que ayuda a reducir la inflamación interna.

También es una buena fuente de vitamina C, esencial para el sistema inmunológico y para combatir la fatiga.

Preparación paso a paso

Lava bien la manzana verde y córtala en trozos pequeños. No es necesario quitarle la cáscara, ya que contiene gran parte de la fibra.

Pela el jengibre y córtalo en rodajas finas para facilitar el licuado.

Exprime el jugo de un limón fresco.

Coloca la manzana, el jengibre y el jugo de limón en la licuadora.

Agrega un vaso de agua (250 ml) y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.

Si deseas, puedes colarlo, aunque es recomendable consumirlo con fibra para mejores beneficios digestivos.

Forma correcta de consumo

Beber un vaso en ayunas, durante 3 días consecutivos.

No añadir azúcar ni edulcorantes.

Durante esos tres días, procura reducir alimentos fritos, embutidos, exceso de sal y azúcares refinados.

Acompañar con buena hidratación.

Qué cambios puedes notar

Al consumir este jugo de forma correcta, muchas personas reportan:

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