El clavo de olor no reemplaza el descanso, la alimentaciรณn completa ni la actividad fรญsica. La energรญa diaria depende de numerosos factores, como la calidad del sueรฑo, la hidrataciรณn, el estrรฉs, el movimiento y la presencia de alguna condiciรณn de salud. Una especia no puede compensar de manera permanente dormir poco o comer de forma desequilibrada.
El cansancio frecuente tambiรฉn puede relacionarse con anemia, problemas de tiroides, alteraciones de la glucosa, infecciones, efectos de medicamentos o trastornos del sueรฑo. Si persiste durante varias semanas o dificulta las actividades habituales, es recomendable solicitar una evaluaciรณn en lugar de depender de infusiones.
Es importante diferenciar el tรฉ del aceite esencial de clavo. Este รบltimo es altamente concentrado y no debe ingerirse ni aplicarse puro sobre la piel, las encรญas o zonas sensibles. Una cantidad inadecuada puede provocar irritaciรณn, intoxicaciรณn o daรฑo en el hรญgado.
Las personas que toman anticoagulantes, tienen trastornos de coagulaciรณn, padecen una enfermedad hepรกtica o se preparan para una cirugรญa deben consultar antes de consumir clavo frecuentemente. Tambiรฉn conviene evitar suplementos concentrados sin orientaciรณn. Si una infusiรณn causa ardor, nรกuseas, dolor abdominal o una reacciรณn inesperada, debe suspenderse.
