Por estas razones, no se recomienda combinar bicarbonato con limón, vinagre, pasta dental o agua oxigenada. Estas mezclas pueden ser demasiado agresivas, especialmente en el rostro. Tampoco deben aplicarse alrededor de los ojos ni sobre piel lastimada, quemada por el sol o con acné inflamado.
Una forma más respetuosa de cuidar el colágeno natural consiste en proteger diariamente la piel de la radiación solar. La Academia Estadounidense de Dermatología señala que la protección solar puede ayudar a prevenir y reducir los signos del daño causado por el sol. Se recomienda utilizar un protector de amplio espectro con FPS 30 o superior y complementarlo con sombra, sombrero y ropa protectora.
La alimentación también aporta los materiales que el organismo necesita para producir sus propias proteínas. Conviene incluir fuentes de proteína como huevos, pescado, legumbres y carnes apropiadamente preparadas. Frutas como guayaba, naranja y kiwi proporcionan vitamina C, nutriente que participa en la formación normal de colágeno. Esto no significa que comer un alimento específico elimine las arrugas, sino que contribuye al funcionamiento general del cuerpo.
Una rutina facial sencilla puede incluir limpiador suave, crema hidratante sin fragancias intensas y protector solar. Si se desea incorporar vitamina C, retinoides u otros ingredientes cosméticos, es preferible elegir productos formulados para la piel y utilizarlos según las instrucciones, introduciendo uno a la vez.
