⚡ FATIGA CONSTANTE

Este licuado brinda energía de forma natural y contribuye a disminuir el desgaste físico y mental.

Ingredientes:

• 1 banana

• 1/2 taza de avena

• 1 cucharada de miel

• Un puñado de nueces

• 1 vaso de leche

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta lograr una textura suave y homogénea.

Modo de consumo:

Beber por la mañana o antes de realizar actividad física.

Beneficios:

• Incrementa los niveles de energía

• Ayuda a reducir la fatiga

• Contribuye al fortalecimiento del organismo