👉¿Que es el estrés postraumático por el abuso narcisista ?
(Explicado directo y claro)
Hay mujeres que no salen de una relación… salen de una guerra silenciosa.
Y lo más peligroso es esto: nadie más ve las heridas.
El estrés postraumático por abuso narcisista
no es debilidad,
no es drama,
no es “que no sabes soltar”… es una respuesta real de tu mente después de haber vivido manipulación
constante,
humillación disfrazada de amor y un desgaste emocional que te fue apagando poco a poco.
Es cuando tu cuerpo sigue en alerta… incluso cuando esa persona ya no está.
Es cuando:
Te cuesta confiar, aunque quieras hacerlo bien.
Te sientes culpable sin razón.
Revives conversaciones, dudas de ti misma y piensas “¿y si yo fui el problema?”
Te da ansiedad un mensaje, una llamada… o incluso el silencio.
Te sientes cansada sin haber hecho nada físico… porque lo que estás cargando no se ve.
El abuso narcisista no te rompe de golpe… te rompe lentamente.
Primero te hacen sentir especial… luego te hacen sentir insuficiente… y al final te hacen creer que sin ellos no vales nada.
