🌿VOCÊ SABIA? 💚✨️

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Muitas pessoas não sabem que está

Fruta reduz açúcar no sangue!🌿

Ingredientes:

2 goiabas maduras

300 ml de água gelada

Suco de 1/2 limão (opcional)

Modo de preparo:

Lave bem as goiabas e corte em pedaços (pode usar com casca e sementes).

Coloque no liquidificador junto com a água.

Bata por 1 a 2 minutos até ficar bem homogêneo.

Coe se preferir um suco mais leve.

Adicione o limão e sirva gelado.

💚 Dica extra:

Você também pode consumir a goiaba in natura, fazer vitaminas com leite ou até chá com as folhas 🌿

⚠️ Importante:

Apesar da goiaba ser rica em fibras e ajudar no controle do açúcar no sangue, ela não faz milagres sozinha. O ideal é manter uma alimentação equilibrada 👍

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