Alecrim e as suas propriedades benéficas desconhecidas para o corpo humano 💬👀

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Como Preparar Chá de Alecrim (Passo a Passo):

Ferva a água:

Aqueça cerca de 250ml de água até começar a ferver.

Adicione a erva: Desligue o fogo e adicione 1 colher de sobremesa de alecrim seco ou 2 a 3 ramos de alecrim fresco.

Infusão: Tampe a panela e deixe descansar de 5 a 10 minutos para liberar os óleos essenciais.

Coe e sirva: Coe a mistura e consuma. Pode ser tomado quente ou gelado.

Dica: Adicionar limão ou mel pode melhorar o sabor e aumentar os benefícios.

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