🌿 Alecrim e as suas propriedades benéficas desconhecidas para o corpo humano 💬👀
Como Preparar Chá de Alecrim (Passo a Passo):
Ferva a água:
Aqueça cerca de 250ml de água até começar a ferver.
Adicione a erva: Desligue o fogo e adicione 1 colher de sobremesa de alecrim seco ou 2 a 3 ramos de alecrim fresco.
Infusão: Tampe a panela e deixe descansar de 5 a 10 minutos para liberar os óleos essenciais.
Coe e sirva: Coe a mistura e consuma. Pode ser tomado quente ou gelado.
Dica: Adicionar limão ou mel pode melhorar o sabor e aumentar os benefícios.
