6. BATIDO DE KIWI Y ESPINACA.🥝
Ingredientes:
2 kiwis pelados y cortados en trozos
1 taza de espinaca fresca
1/2 manzana verde (opcional, para darle más dulzor)
1 taza de agua de coco o jugo de naranja
1 cucharadita de miel o endulzante al gusto (opcional)
Hielo al gusto
Instrucciones:
Prepara los ingredientes: Pela los kiwis y córtalos en trozos. Lava la espinaca y, si lo deseas, corta la manzana en rodajas.
Licúa: En la licuadora, agrega los kiwis, la espinaca, la manzana, el agua de coco (o jugo de naranja), la miel y algunos cubos de hielo. Licúa hasta obtener una textura suave.
Sirve: Vierte el batido en un vaso y disfrútalo bien frío. Puedes decorarlo con una rodaja de kiwi para un toque extra de frescura.
Recent Articles
Si tienes esta hoja de higo, tienes un tesoro y quizá no lo sabías
ESPINACA: UN ALIADO NATURAL PARA SENTIRTE MEJOR CADA DÍA 🌿✨✨ Esta receta te encantará.👇 Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!
Despídete de la mucosidad en los pulmones, la tos seca, la sinusitis y el dolor de garganta….....Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!
