Añade todos los ingredientes en la licuadora
Mezcla hasta obtener una bebida homogénea
Consume inmediatamente para aprovechar mejor sus nutrientes
Beneficios del batido para el colon
1. Mejora la digestión
La fibra de la manzana y la chía ayuda a regular el tránsito intestinal.
2. Favorece la eliminación de toxinas
El limón actúa como depurativo natural, ayudando a limpiar el organismo.
3. Reduce la hinchazón
Este batido puede ayudar a disminuir la sensación de abdomen inflamado.
4. Aporta energía
Gracias a sus nutrientes, es ideal para comenzar el día con vitalidad.
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