Ingredientes
1 vaso de agua tibia
Jugo de medio limón
1 diente de ajo triturado
1 pizca de jengibre rallado
Una pizca de pimienta de cayena (opcional)
👩🍳 Preparación
Mezcla todos los ingredientes
Deja reposar unos minutos
Bebe lentamente
⏰ ¿Cuándo tomarla?
En ayunas para mejores resultados
✔️ De 3 a 5 veces por semana
✔️ Siempre recién preparada
🚶♂️ Otros consejos para mejorar la circulación
Mantente activo (caminar es excelente)
Evita estar sentado por largos periodos
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