Disuelve ½ cucharadita de polvo (400–500 mg de calcio) en un vaso de agua, jugo natural o miel.
Tómalo tres veces por semana, preferiblemente en ayunas.
🕒 Duración:
El polvo conserva sus propiedades hasta 6 meses si se mantiene en un lugar fresco, seco y bien cerrado.
🍋 Receta 2: Agua remineralizante con cáscara de huevo y limón
🧴 Ingredientes:
1 cáscara de huevo limpia y triturada
Jugo de 1 limón
1 vaso de agua tibia
🌿 Preparación:
Coloca la cáscara triturada en el vaso de agua y añade el jugo de limón.
Déjalo reposar 6 horas, luego cuela y bebe el agua.
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