# Ésta es la bebida que los médicos ocultan porque quita el estrés, controla el sueño, mejora la ansiedad, relaja los músculos y desinflama el abdomen, pues con solo preparar esta bebida tu vida cambiará por completo .para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!

antiinflamatorios naturales

Gracias a los compuestos presentes en la canela y el laurel.

19. Mejora la sensación de bienestar general

El ritual de preparación y consumo influye positivamente en el estado mental.

20. Puede ayudar a reducir la retención de líquidos leve

El laurel tiene efecto ligeramente diurético.

Receta Paso a Paso

Ingredientes

1 rama pequeña de canela (o 1 cucharadita de canela en trozos)

2 hojas de laurel secas

1 cucharada de flores secas de manzanilla

2 tazas de agua (500 ml)

1 cucharadita de miel natural (opcional)