antiinflamatorios naturales
Gracias a los compuestos presentes en la canela y el laurel.
19. Mejora la sensación de bienestar general
El ritual de preparación y consumo influye positivamente en el estado mental.
20. Puede ayudar a reducir la retención de líquidos leve
El laurel tiene efecto ligeramente diurético.
Receta Paso a Paso
Ingredientes
1 rama pequeña de canela (o 1 cucharadita de canela en trozos)
2 hojas de laurel secas
1 cucharada de flores secas de manzanilla
2 tazas de agua (500 ml)
1 cucharadita de miel natural (opcional)
