caracteriza por una acumulación de sangre en las extremidades inferiores, lo cual provoca hinchazón y una sensación de pesadez en los pies y tobillos.
Además de la hinchazón, la insuficiencia venosa puede aumentar el riesgo de desarrollar úlceras e infecciones en la piel de los pies. Si la hinchazón es persistente y se agrava con el tiempo, es importante buscar asesoramiento médico para prevenir complicaciones.
4. Exceso de Peso
El sobrepeso y la obesidad aumentan significativamente la carga que deben soportar los pies, lo que no solo afecta la estructura ósea, sino también el sistema circulatorio.
Cada paso que damos implica que nuestros pies soportan entre 2 y 4 veces el peso de nuestro cuerpo, y este esfuerzo extra provoca que los tejidos se inflamen con mayor facilidad, sobre todo al final del día.
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