🍵 Receta principal: Té de llantén medicinal
Ingredientes:
1 cucharada de hojas de llantén secas (o 3 hojas frescas)
1 taza de agua
Opcional: miel pura o limón
Preparación:
Lava bien las hojas si son frescas.
Hierve el agua.
Agrega el llantén, tapa y deja reposar 10 minutos.
Cuela y sirve.
Modo de consumo:
Tomar 1 a 2 tazas al día, preferiblemente tibio.
Duración recomendada:
De 7 a 14 días, según el problema a tratar.
🌬️ Llantén para los pulmones y la tos
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