Receta: Infusión de clavo de olor con canela y limón para la salud digestiva e inmunológica
Ingredientes:
4 clavos de olor
1 rama de canela
Jugo de medio limón
1 taza de agua
1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación:
Hierve el agua con los clavos de olor y la rama de canela durante 5–7 minutos.
Retira del fuego, cuela y añade el jugo de limón.
Endulza con miel si lo deseas.
Toma caliente en ayunas o antes de dormir durante 5 a 7 días.
Precauciones:
No se recomienda masticar más de 1 o 2 clavos al día, ya que en exceso puede causar irritación gástrica.
Evita si estás embarazada o si tomas anticoagulantes, salvo indicación médica.
Si tienes dolor dental fuerte o síntomas persistentes, consulta con un profesional.
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