Se vocรช sofre de Pressรฃo Alta faรงa um Chรก com folhas de Amora๐ต๐ฟโจ๏ธ
๐ Ingredientes:
5 a 6 folhas de amora (frescas ou 1 colher de sopa secas)
500 ml de รกgua
๐ฅ Modo de preparo:
Leve a รกgua ao fogo atรฉ comeรงar a ferver.
Desligue o fogo e adicione as folhas de amora.
Tampe e deixe em infusรฃo por cerca de 10 a 15 minutos.
Coe e beba morno ou frio.
โ Como tomar:
Tome 1 xรญcara pela manhรฃ, em jejum ou apรณs o cafรฉ.
Pode tomar atรฉ 2 xรญcaras por dia.
๐ฟ Benefรญcios:
Pode ajudar no controle da pressรฃo
Rico em antioxidantes
Auxilia na circulaรงรฃo
Ajuda no equilรญbrio hormonal
โ ๏ธ Atenรงรฃo:
Evite exageros (mรกximo 2 xรญcaras/dia)
Gestantes ou pessoas com problemas de saรบde devem consultar um profissional antes.
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