Aquí es donde muchos se quedan con la duda. La buena noticia es que hay formas muy sencillas y deliciosas de incorporarla.
Guía práctica: 3 formas fáciles de consumir cebolla morada desde mañana
Agua de cebolla morada (el remedio tradicional que está de moda)
Corta media cebolla morada en rodajas finas, ponla en 500 ml de agua y déjala reposar toda la noche en el refrigerador. Cuela y bebe un vaso en ayunas (puedes agregar limón para que sepa mejor).
Ensalada cruda diaria
Pica finamente ¼ o ½ cebolla morada, mézclala con tomate, pepino, limón, un chorrito de aceite de oliva y cilantro fresco. Úsala como guarnición en el almuerzo y la cena.
Té ligero de cebolla
Hierve ¼ de cebolla en un litro de agua durante 5-7 minutos, cuela y bebe tibio a lo largo del día.
Tabla comparativa rápida para elegir el método que mejor te conviene
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