🔬Propiedades de sus ingredientes principales
🍅Tomate
🥕Zanahoria
🍊Naranja
🌿Jengibre
🍯Miel
🧠Cómo actúa este jugo en tu cuerpo
⚠️Precauciones
💚Consejos adicionales para potenciar sus efectos
🌞Conclusión
Enlaces sugeridos:
🥤 Receta completa del jugo “Cero Colesterol y Cero Inflamación”
Ingredientes:
1 tomate grande maduro
1 zanahoria mediana
1 naranja (solo el jugo)
1 pedacito de jengibre (1 cm aprox.)
½ vaso de agua
1 cucharadita de miel pura (opcional)
Preparación:
Lava muy bien el tomate y la zanahoria.
Pela la zanahoria y córtala en trozos pequeños.
Exprime el jugo de la naranja.
Coloca todos los ingredientes en la licuadora: el tomate, la zanahoria, el jugo de naranja, el jengibre y el agua.
Licúa durante 40 segundos hasta obtener una mezcla homogénea.
Si deseas un sabor más dulce y suave, añade una cucharadita de miel.
Bebe el jugo inmediatamente para aprovechar todas sus propiedades vivas.
🕒 Modo de consumo y duración del tratamiento
Este jugo debe tomarse en ayunas, al menos tres veces por semana, aunque los resultados son más visibles si se consume por 10 días seguidos y luego se descansa 3 días.
Si tu objetivo es mejorar la circulación, reducir el colesterol y rejuvenecer las células, puedes tomarlo por un mes completo, siempre en las mañanas y antes del desayuno.
Para proteger la vista o tratar inflamaciones articulares, puedes combinarlo con una alimentación baja en azúcares y harinas, y añadir más frutas ricas en betacarotenos como papaya y mango.
💪 Beneficios del jugo natural
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