Além das máscaras, pequenos hábitos fazem toda a diferença na aparência da pele:
Beba pelo menos 2 litros de água por dia
Durma 7 a 8 horas com qualidade
Inclua alimentos ricos em antioxidantes na alimentação
Limpe o rosto suavemente duas vezes ao dia
Evite fumar e reduza o consumo de álcool
Pesquisas sobre envelhecimento cutâneo reforçam que a consistência em hábitos saudáveis traz resultados mais duradouros do que qualquer receita isolada.
