1 copo de água
1 colher de chá de mel (opcional)
Modo de preparo
Lave bem os tomates e corte em pedaços.
Coloque no liquidificador junto com a água e o alho.
Bata até formar uma mistura homogênea.
Coe se preferir uma textura mais leve.
Acrescente o suco de limão e misture bem.
Se desejar, adicione um pouco de mel para suavizar o sabor.
Como Consumir
Muitas pessoas costumam beber 1 copo pela manhã em jejum, cerca de 2 a 3 vezes por semana.
O ideal é consumir o suco logo após o preparo, para aproveitar melhor os nutrientes naturais dos ingredientes.
Alguns optam por consumir por 3 a 4 semanas, fazendo uma pausa antes de repetir.
Possíveis Benefícios dos Ingredientes
1. Apoio à saúde da próstata
O tomate contém licopeno, um antioxidante estudado por sua relação com a redução da inflamação prostática e proteção celular.
2. Ajuda na eliminação de toxinas
O alho possui compostos naturais que podem contribuir para processos de desintoxicação e para a saúde do sistema circulatório.
3. Apoio ao sistema imunológico
O limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas naturais do organismo.
4. Contribuição para a saúde renal
O ácido cítrico presente no limão pode ajudar a reduzir a formação de alguns tipos de cálculos renais.
Recent Articles
"Tome duas colheres pela manhã e diga adeus às dores nos ossos, nervos e cartilagens. Ansiedade, depressão, insônia e fadiga. Receita em troca de um simples OK."
Cremosa y fácil de preparar 😱
As folhas de louro são 100.000 vezes mais poderosas que o Botox. Elas suavizam as rugas, mesmo aos 70 anos. Deixe um “OK” para ver a receita no primeiro comentário.
