Remédio natural tradicional para a glicemia, o colesterol, a anemia e a saúde do coração

14. Contribui para uma melhor visão

O beta-caroteno ajuda a proteger a saúde ocular.

15. Ajuda a reduzir a retenção de líquidos.

Seu teor de potássio contribui para o equilíbrio de fluidos no organismo.

16. Fornece energia natural

Seus carboidratos complexos fornecem energia sustentada sem causar picos de açúcar no sangue.

17. Fortalece ossos e músculos

Contém minerais essenciais como magnésio e fósforo.

18. Ajuda a reduzir o estresse oxidativo

Os antioxidantes protegem as células do envelhecimento precoce.

19. Melhora a saúde intestinal

Graças ao seu teor de fibras, promove uma microbiota equilibrada.

20. É um alimento seguro e bem tolerado.

Pode ser consumido sem dificuldade por crianças, adultos e idosos.

🟧 Propriedades da abóbora

propriedades nutricionais

• Rico em fibras solúveis

• Fonte natural de beta-caroteno

• Contém vitaminas A, C e E

• Fornece potássio, magnésio e ferro

• Baixo teor calórico

• Alto teor de água

• Antioxidante natural

• Fácil digestão