El mantenimiento de la visión normal.
El funcionamiento del sistema inmunológico.
La conservación de la piel.
El mantenimiento de las mucosas.
Además, la zanahoria contiene fibra, potasio y diversos antioxidantes presentes de forma natural.
Naranja: una excelente fuente de vitamina C
La naranja es una de las frutas más consumidas por su sabor y por su contenido de vitamina C.
Este nutriente contribuye a:
El funcionamiento normal del sistema inmunológico.
La formación normal de colágeno.
La protección de las células frente al estrés oxidativo.
Favorecer la absorción del hierro presente en alimentos de origen vegetal.
También aporta agua, fibra y otros compuestos vegetales beneficiosos.
Piña: frescura y enzimas naturales
La piña aporta un sabor dulce y refrescante que equilibra perfectamente la intensidad del jengibre.
Entre sus componentes destaca la bromelina, una enzima presente de forma natural en esta fruta que ha sido ampliamente estudiada por su papel en la digestión de las proteínas.
Además, la piña contiene:
Vitamina C.
Manganeso.
Agua.
Antioxidantes naturales.
Jengibre: un toque aromático
El jengibre se utiliza desde hace siglos tanto en la cocina como en diferentes tradiciones culinarias.
Contiene gingeroles, compuestos vegetales que han sido objeto de numerosas investigaciones científicas por sus propiedades antioxidantes.
Su sabor ligeramente picante aporta personalidad a esta bebida sin necesidad de añadir ingredientes artificiales.
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