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2 cucharadas de aceite de oliva
Un pequeรฑo trozo de cebolla
Medio diente de ajo
Preparaciรณn
Pica finamente la cebolla y el ajo. Colรณcalos en un recipiente limpio junto con el aceite de oliva y deja reposar la preparaciรณn durante un periodo corto. Despuรฉs, cuela cuidadosamente el aceite utilizando un colador fino para retirar todos los restos sรณlidos.
Antes de aplicarlo en las piernas, realiza una prueba sobre una pequeรฑa zona de piel sana. Espera para comprobar si aparecen enrojecimiento, ardor, picazรณn u otra reacciรณn. Si la piel presenta molestias, lava la zona y no continรบes utilizando la preparaciรณn.
Modo de uso
Si la prueba no produce irritaciรณn, puedes colocar una pequeรฑa cantidad del aceite sobre la piel intacta y realizar movimientos suaves durante unos minutos. No es necesario ejercer presiรณn ni masajear directamente sobre una vena que sea dolorosa o estรฉ inflamada.
Esta preparaciรณn debe considerarse รบnicamente como una prรกctica de cuidado externo y no como un tratamiento para las varices o los problemas circulatorios.
Para favorecer el bienestar de las piernas tambiรฉn puede ser รบtil caminar regularmente, mover los tobillos cuando permaneces sentado durante mucho tiempo y evitar largos periodos de inmovilidad. Elevar las piernas durante algunos momentos de descanso puede resultar agradable para algunas personas.
