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La tercera alternativa es una infusiรณn de hierbabuena, apreciada principalmente por su aroma y sabor refrescante. Puede ayudar a variar el consumo diario de lรญquidos sin necesidad de aรฑadir grandes cantidades de azรบcar. Mantener una hidrataciรณn adecuada es importante para el funcionamiento normal del organismo y para realizar actividad fรญsica.
