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✔ Reducción del estrés
Actúa como adaptógeno, ayudando al cuerpo a manejar mejor el estrés físico y emocional.
✔ Apoyo a la circulación sanguínea
Favorece una mejor oxigenación de los tejidos.
✔ Protección celular
Ayuda a combatir el envejecimiento prematuro y el daño celular.
Remedio natural tradicional con ginseng
Este remedio es una forma segura y tradicional de aprovechar los beneficios del ginseng como apoyo general para la salud.
Ingredientes:
1 raíz de ginseng seca o fresca (10 a 15 gramos)
2 tazas de agua
Miel natural (opcional)
Preparación:
Lava bien la raíz de ginseng.
Córtala en rodajas finas.
Coloca el agua en una olla y agrega el ginseng.
Hierve a fuego lento durante 20 a 30 minutos.
Apaga, cuela y deja reposar unos minutos.
Endulza con miel si lo deseas.
Cómo consumir:
Tomar una taza al día, preferiblemente en la mañana.
Usar por 2 o 3 semanas y luego descansar una semana.
Recomendaciones importantes
No exceder la dosis recomendada
No usar de forma continua por largos períodos sin descanso
Evitar en personas con hipertensión no controlada
No combinar con estimulantes fuertes
Consultar con un profesional de la salud si se toman medicamentos
