Aos 60 anos, curei câncer, pressão alta, diabetes e má circulação apenas bebendo esta poderosa bebida... 👇 Para continuar recebendo minhas receitas, basta comentar... Obrigada!

1 banana madura

1 colher de chá de Cúrcuma (açafrão-da-terra)

6 a 8 folhas de Hortelã

200 ml de água gelada ou água de coco

Suco de ½ limão (opcional)

1 colher de chá de mel (opcional)

Modo de preparo

Coloque a banana no liquidificador.

Adicione a cúrcuma, as folhas de hortelã e a água.

Acrescente o limão e o mel se quiser.

Bata por cerca de 30 segundos até ficar bem cremoso.

Sirva imediatamente.

🌿 Como consumir

Beba pela manhã ou à tarde, de 3 a 4 vezes por semana.

💡 Benefícios

A cúrcuma é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias.

A hortelã ajuda na digestão e refresca o hálito.

A banana dá energia e deixa a bebida cremosa.