Ambas patologías se producen como consecuencia del envejecimiento . Por una parte, las cataratas son un área nublada en el cristalino (lo que comúnmente se conoce como la “lente” del ojo). Por otra parte, la degeneración macular afecta a la mácula o zona central de la retina. En esta zona es donde la agudeza visual es más nítida.Frutas y verduras
¿Por qué es buena la remolacha para la vista?
En general, la remolacha es un superalimento rico en vitaminas y nutrientes esenciales . Todos ellos tienen muchos efectos positivos para el organismo.
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